Рабство привычек

В нашей жизни существуют вещи, которые мы делаем автоматически при разных ситуациях — это привычки.
При устройстве на работу, иногда мы видим графу: вредные привычки. Это подразумевает курение и алкоголизм http://facemaster.ru/vrachi/zavisimost, не больше.
На самом же деле их множество. К такой категории можно отнести все, что вредит нам и окружающим. Например: пить много кофе, наедаться на ночь, есть много сладкого, есть тяжелую и жирную пищу, все это идет во вред.
Есть же, наоборот, полезные привычки. К ним можно отнести: правильное питание, зарядка с утра, активный образ жизни и т. д.
Самое ужасное, то, что люди привыкли считать, привычки непобедимыми и готовы смириться с этим.
Это неправильно, нужно бороться со своей ленью и неуверенностью и тогда можно достигнуть очень многого.
Люди, которые привыкли поздно вставать, смогут переучится себя подниматься с утра и заниматься упражнениями. Те, кто привык грустить, может научится видеть мир в красках.
Примеров можно приводить много, но смысл один. Каждый может приобрести как полезную, так и вредную привычку также и избавится от них. Для этого нужна лишь сила воли и иногда колоссальное терпение. Но, как говорится, нет ничего невозможного.