Инфракрасная сауна сейчас пользуется довольно-таки высокой популярностью среди владельцев различных салонов красоты, а также фитнес-центров. Имеются и кабины для дома, офиса и дачи. Сразу следует сказать, что благодаря такой «бане» вы существенно похудеете. По словам изготовителей таких ванн, они расслабляют человеческое тело, ликвидируют лишние жидкости из организма, а также значительно ускоряют обмен веществ.
Итак, что же такое инфракрасная сауна? Это сауна, которая имеет излучатели инфракрасных волн, а они, в свою очередь, и помогают человеку сбросить лишний вес. Ученые также говорят, что лучи такой ванны выводят из мышц человека излишки молочной кислоты и способствуют снятию боли.
Научно доказано, что в процессе нагревания обменные процессы происходят намного быстрее. Но следует отметить, что адаптация к нагреванию у всех разная, поэтому перед посещением инфракрасной ванны необходимо проконсультироваться с врачом.
Итак, давайте разберем преимущества инфракрасной сауны. Чем она отличается от обычной сауны или «парилки»?
1. Когда вы находитесь в инфракрасной сауне, ваши ткани разогреваются, кровообращение значительно улучшается.
2. Нагревание в данной сауне — это как гимнастическая тренировка для ваших сосудов.
3. Пользователи инфракрасных ванн не страдают сердечными заболеваниями.
