Ежедневно мы совершаем очень распространенные ошибки, которые вредят нашему здоровью.
1. Проснувшись утром, позавтракав, мы обычно сразу же бежим чистить зубы, т. к. мы помним, что кислые продукты, фрукты и соки вредят нашей зубной эмали, но правильно ли это? Учены утверждают, что нет, после употребления пищи, стоит просто ополоснуть ротовую полость стаканом воды, а по истечении 40 минут, можно приступать к чистке зубов.
2. Мы привыкли, что открытые окна – это хорошо, ведь это способствует циркуляции свежего воздуха, но ведь мы не знаем насколько он свежий. Сев за стол с открытыми окнами, в нашу тарелку могут попасть тысячи мелких грязных частиц, которые далее попадут в наш ЖКТ, вывод – открытые окна – это не всегда хорошо.
3. Разогревая в микроволновой печи еду в пластмассовой посуде мы тем самым обогащаем эту пищу фаталами, которые пагубно воздействуют на гормоны в нашем организме и даже на сперму у мужчин. Для этих целей лучше подойдет стеклянная посуда. А еще лучше и вовсе отказаться от использования микроволновых печей, используйте специальные термосы, которые подолгу сохраняют тепло и вам не придется ничего разогревать.
4. Не садитесь за руль после употребления алкоголя, даже если вам кажется, что вы выпили мало. Люди под воздействием алкоголя чаще попадают в аварии, подвергая опасности не только свою жизнь, но и жизни других людей.Езда пьяным за рулем должно быть недопустимым для всех и каждого. Вас заинтересует кодировка от алкоголя в туле цена.
